Varza pentru tendinita, Câteva remedii naturale pentru tendinită - Doza de Sănătate

Tendinită (inflamația tendonului)

Un alt factor de risc este vârsta înaintată, deoarece tendoanele îmbătrânite îți pierd din flexibilitate și devin mult mai predispuse inflamațiilor și leziunilor.

Grupuri cu risc

De asemenea, le este mai ușor să dezvolte tendinită celor care suferă de artrită, obezitate sau deficit de vitamine. Simptomele tendinitei Principalul simptom al tendinitei este durerea care se manifestă la nivel local, în zona tendonului afectat.

De obicei, durerea este surdă, greu de definit, dar se manifestă nu doar la mișcarea articulației, ci și la atingerea zonei afectate.

Inflamația poate emana și căldură. Când trebuie să consulți medicul Uneori, tendinita poate fi varza pentru tendinita eficient doar cu repaus, comprese cu gheață și medicamente antiinflamatoare.

Video: Articulații dureroase?! Tratament natural! 2021, Iulie

Dacă simptomele persistă un timp îndelungat și îți îngreunează considerabil desfășurarea activităților zilnice, e cazul să apelezi la consultul medicului ortoped. Posibile complicații Tendinita poate fi însoțită și de o infecție care, dacă se extinde, poate provoca apariția bursitei — o inflamație a burselor seroase ale articulațiilor. Cea mai periculoasă complicație a tendinitei este ruperea tendonului, caz în care intervenția chirurgicală devine singura opțiune.

Investigațiile necesare pentru tendinită Examinarea fizică reprezintă, de obicei, investigația prin care poate fi pus diagnosticul de tendinită. În funcție de articulația care prezintă probleme, medicul poate efectua anumite teste și manevre.

cum să scapi de artroza articulației genunchiului unguente iritante pentru osteochondroză

Unele au denumiri specifice, precum: Testul Hawkins — poate fi folosit pentru a diagnostică tendinita umărului și implică flexarea brațului și rotirea umărului pacientului de către medic; Testul Yergason — este folosit pentru a diagnostica tendinita bicepsului; Testul Webb — se folosește pentru a depista tendinita poplitee a tendonului din spatele genunchiului și implică identificarea unui punct de durere prin rotirea piciorului pacientului.

De fapt, toate aceste teste necesită declanșarea durerii pentru a determina cu exactitate prezența tendinitei. În cazul în care examenul fizic este neconcludent, medicul ortoped poate solicita și teste imagistice, precum radiografie, ecografie articulară sau RMN rezonanţă magnetică nucleară. Cum se poate trata tendinita Așa cum am menționat deja, tendinita fi tratată doar cu: repaus; comprese cu gheață; administrarea unui antiinflamator, precum ibuprofenul sau aspirina.

Ce este tendinita

În timpul acestui tratament, zona afectată poate fi imobilizată cu un bandaj elastic sau cu o orteză. Pentru a nu rigidiza articulația, este indicat varza pentru tendinita nu se opteze pentru o imobilizare continuă.

După câteva zile de repaus, este important ca pacientul să execute câteva mișcări ușoare, pentru a putea menține o articulație flexibilă. În cazul unei infecții, este necesară și administrarea unui antibiotic, iar dacă tendinita se agravează, se poate opta pentru infiltrații cu PRP plasmă îmbogăţită cu trombocite — aceasta are rolul de a reduce edemul și de a grăbi vindecarea tendonului.

articulația degetului mare este inflamată unguent pentru durere în articulațiile coapsei

Medicul ortoped poate propune chirugia ca ultimă soluție, în cazul care tratamentul ambulatoriu nu dă rezultate. Operația are ca scop îndepărtarea zonei inflamate sau tratarea unei complicații mai serioase, precum ruptura de tendon.

articulație pe dureri de picior din hipotermie tratamentul artrozei și artritei picioarelor

Tratamentele alternative ale tendinitei includ acupunctura, reflexoterapia, dar și tratamente naturiste, precum masajul cu uleiuri esențiale antiinflamatoare de eucalipt sau lavandă. Cum poți să previi apariția tendinitei Dacă practici vreun sport sau pur și simplu faci des exerciții fizice, este important să nu îți suprasoliciți tendoanele.

Fă întotdeauna exerciții de încălzire înainte de orice activitate sportivă și ține cont de limitele tale.

  1. Tendinita articulației umărului - Cifoză -
  2. Tratament comun Khmelnitsky

O metodă bună de a reduce riscul apariției tendinitei este tonificarea mușchilor, astfel încât nivelul de solicitare asupra tendoanelor să fie redus semnificativ. Dacă nu practici niciun sport, nu uita că și activități mai puțin solicitante precum scrisul la computer sau șofatul pot duce la apariția tendinitei.

Asigură-te că stai pe scaun de birou, de mașină etc. Sursa foto: Shutterstock.

Citițiși