Tratamente naturiste pentru guta

Tratament naturist pentru guta la picioare. Remedii naturiste pentru tratarea si prevenirea gutei

Substitute for dairy milk.

7 remedii naturiste pentru gută. Iată ce te ajută

Tratamente naturiste pentru gută. Reumatismul are multe fatete, iar una din ele este guta, o afectiune rezultata in urma excesului de acid uric din sange.

tratamente naturiste pentru guta

Guta este de fapt o inflamatie, o forma de artrita care provoaca dureri considerabile, ce pot afecta calitatea vietii pacientului sau il pot debilita. Din fericire, exista tratamente naturiste pentru guta!

Înscrie-te la newsletter

Cum se produce guta? Crizele de guta apar, cel mai adesea, spontan, in urma cresterii lente a acidului uric in organism.

tratamente naturiste pentru guta

El se depune sub forma de cristale, in articulatii, cauzand tumefiere, deformarea articulatiilor, inflamatie si durere. Cel mai adesea, guta se localizeaza in zona degetelor mari de la picioare, dar si in articulatiile mainii, in tendoane, coate. Barbatii sunt mai predispusi la guta decat femeile.

Cauzele producerii gutei Factorii de risc precum diabetulobezitateasedentarismul, hipertensiunea arteriala, cresc posibilitatea tratamente naturiste pentru guta gutei.

tratamente naturiste pentru guta

De asemenea, o dieta prea bogata in proteina animala, fructe de mare, lactate si alcool, favorizeaza cresterea acidului uric, determinand aparitia gutei. Cresterea exagerata a acidului uric si retentia lui in sange poate fi o consecinta a bolilor de sange in special in leucemiein bolile renale, pulmonare, cardiace.

tratamente naturiste pentru guta

Tratamente alternative pentru guta In general, bolile reumatismale raspund foarte bine la tratamentele naturiste si la procedurile balneologice, iar guta nu face exceptie. Afectiunea poate fi tinuta sub control, cu ajutorul unei alimentatii echilibrate, prin mentinerea unei greutati normale si prin administrarea de suplimente nutritive.

Nutritia Guta este o afectiune tipica de nutritie, o tulburare a metabolismului acidului uric, printr-un exces de acid uric in sange, ce nu a putut fi eliminat prin rinichi.

Tratamente naturiste pentru gută

Alimentatia este deosebit de importanta in cazul gutei, pentru reducerea sau eliminarea acidului uric din organism. Alimente interzise: zaharul inclusiv fructozacarnea de porc, de vita sau de miel, vanatul, fructele de mare scoicile, crevetii, stridiilealcoolul, cafeaua, bauturile carbogazoase.

tratamente naturiste pentru guta

De asemenea, se vor evita sau se vor consuma mai rar alimentele bogate in purine: lintea, mazarea, fasolea. Dintre legume, de evitat sunt legumele bogate in acid oxalic: spanacul, macrisul, stevia. Se recomanda insa pestele gras somonul, spre exempludatorita acizilor grasi Omega 3 cu rol antiinflamator, fructele in special cireselelegumele proaspete sau preparate la abur, verdeturile in special patrunjelul, menta si cimbrul datorita continutului mare de flavonoizi cu rol in reducerea acidului uric.

Merele sunt benefice intrucat ajuta la neutralizarea excesului de acid uric din organism, datorita prezentei acidului malic. Este recomandata consumarea ceaiurilor si a apei, artroza 1 etapă a articulației umărului a evita deshidratarea, intrucat un consum insuficient de lichide creste riscul pentru atacurile de guta.

Se poate consuma lapte vegetal de migdale, de quinoa, de orez etc in locul laptelui de origine animala.

Tratament naturist pentru guta la picioare

Recomandam si adaugarea turmericului in lapte, pentru efectul antiinflamator. De asemenea, ghimbirul este un alt aliment recomandat pentru proprietatile antiinflamatoare. Ca suplimente, indicam uleiul de peste pentru reducerea inflamatiei si un aport optim de tratamente naturiste pentru guta C, pentru reducerea acidului uric.

Un aport bun de vitamina C poate fi asigurata si de fructele care o contin: capsuni, coacaze, portocale etc. Fitoterapie Un consult fitoterapeutic va indica cele mai bune remedii pentru fiecare caz in parte.

Cauzele aparitiei gutei Hiperuricemia Hiperuricemia este principala cauza a aparitiei gutei. Poate aparea din mai multe motive, printre care si alimentatia, excretia redusa a uratilor, sarurile acidului uric, dar si predispozitia genetica. Riscul e, totusi, variabil si depinde de gradul de hiperuricemie. Obezitatea si alimentatia bogata in carne Potrivit informatiilor din Encylopedia of Human Nutritionregimul alimentar pentru persoanele cu guta nu se mai concentreaza in zilele noastre exclusiv pe evitarea alimentelor care contin o cantitate mare de purine, ci pe tratarea tulburarilor metabolice care sunt asociate, de regula, cu guta: obezitatea, insulinorezistenta sau dislipidemia nivel crescut al lipidelor in sange.

In general, sunt recomandate ceaiuri, pulberi din plante, tincturi sau gemoderivate pe baza de radacina de ghimbir, gheara-diavolului, cretusca, lemn dulce etc.

Se recomanda ceaiurile diuretice, de regula. Terapii spa Evitati terapiile reci, crioterapia intrucat gheata sau frigul favorizeaza cristalizarea acidului uric in articulatii.

Guta - tratament naturist

Recomandam sauna, baile cu sare Epsom, cataplasmele sau impachetarile pe baza de ienupar sau gheara-diavolului, compresele calde. Miscarea este buna pentru preventie, dar si pentru eliminarea surplusului de kilograme ce favorizeaza aparitia gutei. Totusi, atunci cand exista dureri, e bine sa evitati exercitiile fizice. Se recomanda sporturi precum inotul, gimnastica in apayogapilates etc.

tratamente naturiste pentru guta

Bucura-te de articulatii sanatoase, in mod natural!

Citițiși